Donnerstag, 25.08.2011
Lebensgefühl Laufen
Laufen ist ein Lebensgefühl, es fördert die Gesundheit und macht zufrieden. Diesem Lebensgefühl hat die Regensburger OrthopädenGemeinschaft eine Sonderausgabe des OrthoJournals gewidmet. Auf 48 Seiten berichten die Mediziner über alles Wissenswerte rund ums Laufen und den Ausdauersport allgemein. Anfänger bekommen Tipps für einen erfolgreichen Start in eine lange Läuferkarriere, die passende Ausrüstung sowie die richtige Ernährung. Aber auch alte Hasen finden in dem Magazin jede Menge Informationen, beispielsweise über die medizinische Wirkung des Laufens, Hinweise zum richtigen Aufwärmprogramm oder wann eine sportmedizinische Untersuchung Sinn macht.
Leider bleiben beim Sport Verletzungen nicht immer aus. Deshalb befasst sich das Magazin auch mit Laufverletzungen, ihren Ursachen, Wegen zur Vorbeugung sowie möglichen Behandlungsmöglichkeiten.
Auch für all diejenigen, die sich noch nicht bewusst für den Laufsport entschieden haben, lohnt ein Blick ins neue OrthoJournal: dort werden die vier beliebtesten Sportarten vorgestellt, die leicht und ohne großen Aufwand zu betreiben sind. Der Vergleich ist eine erste Entscheidungshilfe, gibt Ratschläge für den richtigen Einstieg und informiert über einige wichtige Parameter aus der Sportmedizin.
Das OrthoJournal wurde im Herbst 2009 aus der Taufe gehoben mit dem Ziel, den Patienten der Regensburger OrthopädenGemeinschaft mehr Service zu bieten. Die erste Auflage wurde nur in den Praxen der Mitglieder und ihrer Partner verteilt. Nach durchwegs positiver Resonanz haben die Mediziner beschlossen, das kostenlose Heft einem breiter gefächerten Leserkreis zur Verfügung zu stellen. Heute ist das Heft in vielen Allgemeinarztpraxen sowie Apotheken in und um Regensburg und natürlich bei den Mitgliedern der Regensburger OrthopädenGemeinschaft. Online finden Interessierte das Heft hier.
